Lapsevanem olla ei ole lihtne, sest meile kellelegi pole ellu kaasa antud manuaali, kuidas tagada, et nii laste kui iseenda vaimne tervis oleksid korras. Lohutuseks saab öelda, et mitte keegi ei kasva kriimudeta ja see on osa elust. Küll aga on meil kõigil võimalus saada teadlikumaks käitumisviisidest ja suhtemustritest, mis on kas toetavad või vastupidi – vaimset tervist kahjustavad.